今　心と体のためにできること

様々な　イベントが自粛され　 報道等もあり　気持ち的にも　沈みがちな・・・。

そんな時は　天気よい日は　外に一歩出ると　心が落ち着きます。

ほっとします。

相変わらず　空は青いし・・・。特に雪降った後は澄んでいて。

幸せな気持ちになります。

昨日は　梅の花が8分咲きに　雪。

色々あっても　変わらず　こんな素敵な景色　風景　花を見せてくれる　自然に感謝したいと思います。